昨日の受診でクレアチニンの値が1.55になりました。前回は1.72だったので良い成績です！
それと腎臓内科でSLEの方を診てもらっているのですが、数値も安定していたので、プレドニンを1mg減らしてもらいました。4mg→3mgになります。これで少しは痩せるかな～(´∀｀；
移植後というか、正しくはタバコをやめてから5kgも太ってしまったので・・・痩せないと！でも前は痩せすぎだったからあと2kg痩せるのがベスト体重かと思います。股関節とか膝のことも考えると体重は軽いほうがいいですからね。

次回はシャントの閉鎖手術です！うまくいけばいいな。私の左腕は針刺部分の血管がつまってしまって（もともと血管が細いということもあり）、血液の流れが行き詰まり途中の血管がふくれてしまうと状態になってしまいました。
移植直前あたりの透析はあまりに血管が細くて針刺がうまくいかなかったし、細い血管から無理やり血液を引くものだから血管の痛みがひどくて・・・本当に大変だった。ぎりぎりの血管で透析をしていたのです。だから血液もあまりきれいになって（毒素がぬけていない）ませんでした。心臓にも負担がかかって不整脈と心雑音、心臓肥大の状態に。それからすぐに移植して透析もいらない健康な状態になったので本当によかった。。。あのままだったら今頃死んでいたかも？って思うこともあります。
シャント閉鎖手術はこのモコモコふくれあがった血管がどうなるかはやってみないとわからないらしいです。血液が流れているので、閉鎖したとたんに血液が固まってそのままモコモコの状態で固まることもあり、熱を帯びてやや疼痛を伴うことも。うまくいけば平らな状態に戻るみたいです。でも何にせよシャントを閉鎖することにより心臓への負担が軽減するので重要な処置だと思います。元の腕にきれいに戻ることを祈ります！

最近インドネシアの女の子と仲良くなりました。
先日彼女から届いたプレゼントです。

何やらいっぱい詰め込んでありました(*^^*)

インドネシア料理のレトルト調味料。

私がコーヒー好きなのを知っているので色んなコーヒーが･･･

インドネシアで「emping」 と言われてるチップス。油で揚げて食べる。エビの粉とかベーキングパウダーで作られた物。

スカーフ。インドネシアの女性は基本髪の毛を出さないでスカーフのようなものをかぶっています。それと可愛いメッセージカードも♪

とりあえず「RAWAN」というものと「NASI GORENG」を作ってみました。文字入れしたので宣伝みたいになっちゃった･･･

これは初めての味。だけどアジアン料理ですねー。スパイシーなスープです。主人はうまい！って言ってました。

ナシゴレンは日本でも見かけますね～もちろん美味しかったです♪

会話はすべて英語でやってます。インドネシア語は一つ二つくらいしか単語が出てきませんので･･･
彼女の英語力はかなりいいので勉強になります。英語力をつける良いチャンス☆

■愛の３原則( Three principle of love)
①ありがとう　をためらわずに言おう
Say “Thank you” without hesitation
②ごめんなさい　を恐れずに言おう
Say “Sorry” without fear
③愛している　を照れずに言おう
Say “I love you” without　blushing

■相づちの３原則（Three principle of nodding)
①そうだね
Yeah
②わかるよ
I know what you mean
③その通り
You’re right

■非勝（ひかつ）の３原則（Three principle of non-winning argument)
①勝たない
You don’t win
②勝てない
You can’t win
③勝ちたくない
You don’t want to win

相手と争わないことが、真の勇者であり勝者
You’re the true winner when you decided not to fight.

本来満開の梅を撮りに行く予定だったのですが、すでに梅の花は散り、桜がちらほら咲いていたので撮ってきました！
幹からにょこにょこ出るこういう感じって好き。(*^^*)

この桜の色は好きなんだけど、上手に撮れる構図がなかなかなかった。こういう時も身長はあったほうがいいなと感じました･･･本格的に撮るときは三脚か？あるいは･･･肩車か（笑）

逆光でキラキラしている桜。私は花は逆光で撮って透けた感じが結構好きです。

この花なんだっけ･･･名前が思い出せない･･･。とにかく背景になんとなく旦那を入れたかったので撮ってみた。

ちょっと構図がいまいちなんだけど（花の位置をもっと下げたかった）･･･少し高めの場所にあった椿の花に太陽光をきれいに入れて撮ろうと背伸びしてぷるぷるしながら頑張った。手ぶれもギリ･･･かな･･･

シャボン玉を吹いていた少女が可愛かったので遠くのほうからパシャリ。シャボン玉の玉も綺麗に写ればよかったんだけどな。

花より団子とはこのことかな･･･と！(*ゝ∀･)b

２０１２年３月２６日は金星・月・木星が一直線に並ぶ日でした。というわけで我が家から見た夜空です。
雲もなく綺麗に輝いていたのですが、カメラ撮るとほんとにちっちゃくなっちゃうな。

昔の古いネガを焼いてみた。たぶん2001年くらいのもの。びっくりするほどザラザラしてて見るものではなかったけど、ちょっと加工してみた。
実家で飼っているジュナちゃんもこの時はまだ若かった(*´∀｀*)

今日は東京で桜が満開を観測したらしいですね。うちのあたりではまだまだ。お花見が待ち遠しいですね～　桜の紅茶でほっこり(*´ω｀*)

近所の公園へ梅の花を撮影に行きました。
まだ5分咲き程度だったけど、梅の良い香りがたちこめていました。

リコー主催の撮影会「スペシャルスイーツ撮影実践講座」に夫婦で参加しました！
目の前にレインボーブリッジが広がるオシャレな撮影スタジオでしたよ。
撮影条件としてコンパクトデジタルカメラ限定ですので、マイカメラは持たずに、貸し出ししていたGXR A12 50mmを使用し撮影しました。

講座の内容・流れは、最初に座学で撮影のポイントを学び、その後は被写体となるスイーツの仕上げをプロのパティシエさんに教えて貰いつつ、実際に自分たちで作ってみる。それからそのマイスイーツを撮りまくり、最後にスイーツを食べながら講評会という流れです。

「菓子工房RESSOURCES（ルスルス）」パティシエ 新田あゆ子さんがこの日のスイーツを用意してくれます。さすが手際がよいこと！！

苦労しつつもできましたー私のフルーツタルト！！形はちょっといびつだけど、なんとなく絵になってるかな･･･？

美味しそうに撮るが目標だったので、しずる感を意識しつつ･･･パシャパシャ何枚撮ったかわかりません（笑）

でもこんな感じにビビットカラーで遊ぶのも好きです。真上からは普段見ない角度なので意外と面白い絵になります。

お皿のふちの前ぼけもやんわりと。これでコンデジだというんですから･･･デジイチいらないような気がしちゃいます。

シュークリームも参戦！これまた美味しそう！しかし、撮影時間が長くてなかなか食べれませ～ん！だいぶこの時は撮影に飽きてきています。こんなんじゃプロには慣れませんね（笑）

必死に写真を撮ってる私の姿。周りの女子もみんな同じように頑張っています。

撮影も終わって、試食ターイム！食べながら自分たちが撮った写真の中から６枚ほどを選ぶ。５０枚くらい撮ったのでもの凄い大変です。。。
おあずけ時間が長かったせいか、スイーツはかなり美味しいかったです♪

で、私が選んだ５０枚中の６枚は以下のとおりです。無難そうなものを提出しました。
先生の講評は、なかなかいいですねーってなくらいで。特にこれといったものはなかったです。色々指摘されてた人もいたので、私も指摘が欲しかったーってのが本音。

今回お世話になった近藤泰夫先生！気さくで良い感じのお人です！！先生も同じスイーツをパクパク！
うちのダンナが先生の写真を何げに撮ってたのですけど、「逆光ですね」ってダメだしくらっていました。あーさすがプロはこだわるな･･･って思いました（笑）

講座の内容が初心者向けで、内容に物足りなさを感じる部分もあったけど、楽しかったし美味しかったし、他人の撮る写真を見ることも刺激になったしで大満足でした！
今度は一眼用の写真の講座も行ってみたいなー(*ゝз･)

「東京ゲートブリッジ」完成記念イベントに参加しました！
新しくできたてほやほやの高速道路橋を往復8kmの長距離をウォーキングするといった内容です。

ものすごい人が参加しています。午前の部、午後の部とわかれていたのですが、私達は午後の部として参加しました。合計８０００人が参加したらしいです！
スタート地点かなりの混雑です！！

私たちはノロノロと多くの人たちに抜かれつつ、写真を撮りつつマイペースに進んでいます。
橋の上でさぞかし寒いだろうと思ってかなりの防寒対策をして行ったのですが、この日は暖かくて歩いていると汗ばむくらいでした。
主人もかなり着ぶくれしています（笑）

あの翼のように見えるところが真ん中付近２キロ地点です。まずはそこを目指してレッツゴー☆

新しいアスファルト。まだできたてで、触ったらあたたかいかも･･･？（笑）

どうやらここの道は東京臨海道路と名付けられたようです。
たぶん使う事はないと思いますけど･･･

振り返って見ると遙か遠くに観覧車が見えます。あれはお台場の観覧車かな～

私にはラッキーな事に薄曇りでしたが、都内のビル群もよく見えました。写真には写ってないですが、東京タワーとスカイツリーが並んで見える場所です。やはりスカイツリーはハンパなくデカいです！

もう少しで中央付近に到着です。何やらマニアが喜びそうなトラスが輝いています。

もう折り返してくる人たちの行列が反対車線に見えます。それとそのずっと先にも人だかりができています。私達が歩いている場所はベビーカーをひいている人や、子供を抱っこやおんぶをしてるのんびりペース人たちばかり（笑）目の前にはパパが子供を肩車してる微笑ましい風景も見えますね(*´ω｀*)
このあたりで私達も引き返す事にしました。さすがに8kmは歩けませんっっ

やったー！ゴール！ヘトヘトです(｡´Д｀｡)

その後会場の出口までもかなり距離があるのと、帰りはお台場の大江戸温泉物語で温泉を満喫したりして帰ったので家に着いた頃は万歩計が１３０００歩くらいになっていました。さすがに歩きすぎて股関節が痛かったです(´ε｀；)
疲れたけど楽しい一日でした！

今年のバレンタインデーはアメリカスタイルで･･･主人から花束とチョコとケーキとカメラのビューファインダーを貰って、私はチョコと洋服とメッセージカードを。

チョコレートケーキ、甘い！！でも美味しそうでしょ？

この花なんの花だか最初は分からなかったんだけど、どうやらモナリザ（アネモネ）という名前らしいです。

可愛いお花でとても気に入りました！

全部でこんなに！太りそうな予感（笑）